Rehabilitacja – FIT SENIOR
Gimnastyka rehabilitacyjna – zajęcia profilaktyczne prowadzone przez fizjoterapeutę. Łączą wzmacnianie, rozciąganie i relaksację.
Poprawiają ruchomość kręgosłupa. Praca nad stabilizacją, równowagą, nauką prawidłowych nawyków ruchowych pozwalających chronić kręgosłup i ciało w czynnościach dnia codziennego. Zwiększenie ruchomości w stawach, połączone z rozciąganiem tkanek miękkich w ciele i odrobiną relaksu.
Zajęcia dla osób w każdym wieku chcących uchronić się przed szkodliwymi skutkami współczesnego trybu życia.
Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)
Środa
-
